Où mettre la lavande pour dormir ?

Où mettre la lavande pour dormir ?

Tout d’abord, les citrons capteront les odeurs dans votre chambre et dégageront les leurs à la place. En plus de l’odeur, il diffuse également ses vertus. Parmi eux : réduire l’anxiété et le stress, souvent[…]

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Quelle huile essentielle le soir ?

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Quelle odeur pour dormir ? Des parfums qui facilitent le sommeil Lavande. Utilisée depuis de nombreuses années, notamment en Provence, la lavande aide à calmer les nerfs, à réduire le stress et à réguler la[…]

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